Comparaison entre le Mi Band 7 et le Fitbit Charge 5 Lequel est le meilleur ? Principales différences entre les deux meilleurs trackers de fitness du marché
Le Xiaomi Mi Band 7 et le Fitbit Charge 5 sont, sans aucun doute, deux des meilleurs trackers de fitness du marché actuel. Tous deux offrent des capacités de suivi étonnantes.
Y a-t-il vraiment une si grande différence entre les fonctionnalités offertes par chacun de ces trackers ?
Les deux modèles, le plus connu de Xiaomi et le plus moderne de Fitbit, ont été soumis à nos tests rigoureux.
Découvrez comment le Xiaomi Mi Band 7 se positionne par rapport au Fitbit Charge 5 dans ces domaines de comparaison très importants.

Comparaison entre le Fitbit Charge 5 et le Xiaomi Mi Band 7, en termes de prix et d’alternatives disponibles.
Le Mi Band 7 est un tracker de fitness proposé à un prix abordable. En revanche, le Charge 5 est l’un des trackers les plus avancés de Fitbit et est, par conséquent, plus coûteux.
Le Xiaomi Mi Band 7 peut être acheté pour environ 54 dollars au Royaume-Uni.
Le Fitbit Charge 5 peut être acheté pour un prix de 149 $ ou 169 £.
Le Mi Band 7 ne figure pas encore sur la version américaine du site Web de Xiaomi, mais il est disponible à l’achat sur Amazon. Il y a eu un certain nombre d’ajustements de prix ; mais, au moment où cet article a été écrit, il était proposé à 55 $.
Même après avoir pris en compte le changement de prix, le Xiaomi Mi Band 7 reste une bien meilleure affaire. Même en termes de dollars et de livres, le Mi Band 7 est moins cher que le Fitbit Inspire 2, qui est le tracker de fitness d’entrée de gamme de Fitbit.
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Conception
Malgré le fait qu’ils s’habillent tous deux d’une bande, ces deux trackers abordent leur travail de manière distincte.
Sur le Charge 5, le module et l’écran sont maintenus en place par une sangle qui peut être retirée, mais sur le Mi Band 7, vous devez déplacer le module et l’écran pour pouvoir changer la sangle. Le bracelet du Charge 5 peut être retiré.
Le Charge 5 va plus loin en proposant également un large éventail de styles et de matériaux de bracelet, ce qui vous donne la possibilité d’habiller votre apparence ou d’opter pour un look plus décontracté. Les deux modèles offrent un certain nombre de couleurs de bracelet, mais le Charge 5 va encore plus loin à cet égard.
Contrairement au Xiaomi, dont le châssis est en plastique, le corps du Charge 5 est en aluminium.
Ces deux appareils sont dotés d’écrans AMOLED tactiles et de modes toujours actifs, mais aucun d’entre eux ne propose de commandes à boutons tactiles.

Le Charge 5 et le Mi Band 7 offrent tous deux des écrans AMOLED de haute qualité qui présentent des noirs sombres, des couleurs puissantes et un pic de luminosité suffisant. L’écran du Charge 5 est un peu plus grand que celui du Mi Band 7.
Si vous êtes à la recherche d’une suggestion, nous dirions que la fonction de réveil du Xiaomi est plus réactive que celle du Fitbit, mais quel que soit votre choix, vous obtiendrez un écran magnifique pour un tel prix.
Ces deux trackers ont une résistance à l’eau allant jusqu’à 50 mètres, ce qui signifie que vous pouvez utiliser l’un ou l’autre lorsque vous nagez dans une piscine.
Le Charge 5 est l’option supérieure en termes de conception, mais son achat vous coûtera plus cher.
Suivi de la condition physique

Vous pourriez désirer l’un de ces trackers pour diverses raisons, notamment la possibilité de surveiller vos niveaux d’activité, votre fréquence cardiaque et votre sommeil, entre autres.
L’absence d’altimètre est compensée par l’inclusion des notes PAI exclusives de Xiaomi, qui servent de motivation pour augmenter régulièrement votre fréquence cardiaque tout au long de la semaine. Pour commencer, il y a le Mi Band 7, qui fait plus que suivre votre activité. Il vous indique également la distance que vous avez parcourue, le nombre de calories que vous avez brûlées et quand vous êtes resté assis trop longtemps.
La Charge 5 est équipée des mêmes capteurs que ses devancières. Grâce à la technologie PurePulse de Fitbit, il est capable de surveiller vos pas, la distance parcourue et votre fréquence cardiaque à tout moment. Cependant, la Charge 5 ne comprend pas de boussole ni d’altimètre.
En termes de précision de suivi, le Charge 5 est un peu plus performant que le Charge 4, et les interfaces utilisateur des affichages de données sur bande et hors bande sont plus agréables à utiliser.
Suivi du sommeil
Le Mi Band 7 possède d’excellentes capacités de suivi du sommeil, enregistrant tous les stades du sommeil (y compris le sommeil à mouvements oculaires rapides), calculant les notes de sommeil et permettant aux utilisateurs de comparer leurs résultats à ceux d’autres porteurs de Mi Band. Si vous le souhaitez, vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque, votre respiration et votre saturation en oxygène pendant votre sommeil avec le Mi Band 7.
Il fournit des informations comparables et, en outre, peut mesurer votre fréquence cardiaque et votre taux d’oxygène sanguin pendant votre sommeil. En général, nous avons trouvé que le Charge 5 était plus fiable, bien que le suivi du sommeil du Mi Band 7 ait été excellent. L’un des points forts du Fitbit est sa capacité à suivre le sommeil de manière très détaillée.
Nous allons maintenant parler des capacités de suivi de la santé du Mi Band 7, qui comprennent la surveillance continue de votre fréquence cardiaque, de votre niveau de stress et de votre saturation en oxygène. Il est possible de paramétrer des alertes hautes et basses pour les niveaux de SpO2, et d’effectuer des relevés en temps réel, deux fonctionnalités absentes du Charge 5. Le tracker de Xiaomi dispose également d’une fonction qui permet aux utilisateurs de suivre des exercices de respiration guidés, et il peut être utilisé pour surveiller la santé des femmes.

Le cardiofréquencemètre optique du Charge 5 permet un suivi continu, mais l’utilisation de cette fonction nécessite une adhésion à Fitbit Premium, qui n’est pas incluse dans l’achat du Charge 5. Le capteur SpO2 du Charge 5 est conçu pour surveiller les variations du taux d’oxygène dans le sang pendant que le porteur dort, ce qui peut être une indication d’apnée du sommeil.
Ensuite, Fitbit passe à la vitesse supérieure en ajoutant un capteur d’électrocardiogramme (ECG), qui fournit des lectures plus précises de la fréquence cardiaque et de l’évaluation de la fibrillation auriculaire. En outre, le capteur de température peut être utilisé pour suivre votre température pendant votre sommeil, bien que la FDA n’ait pas approuvé son utilisation.
Fitbit prend également en compte la santé mentale en calculant les niveaux de stress en fonction du niveau d’activité de l’utilisateur, de sa fréquence cardiaque au repos et de la variabilité de sa fréquence cardiaque (HRV). Un capteur d’activité électrodermique (AED) est également disponible pour surveiller les réactions physiologiques au stress. En outre, l’application Fitbit qui se synchronise avec le tracker possède plusieurs fonctions cachées de pleine conscience.
Toutefois, si vous recherchez des statistiques fiables sur votre activité, votre sommeil et votre fréquence cardiaque au repos, le Mi Band 7 est une alternative fantastique. Le Charge 5 est le meilleur tracker de fitness et de santé actuellement disponible sur le marché.
Vos exercices peuvent être suivis par ces trackers puisqu’ils ont la puissance de traitement et les capteurs nécessaires pour le faire, mais ce n’est probablement pas la raison pour laquelle vous en achèteriez un.
Contrairement au GPS connecté qui est livré avec le Mi Band 7, le GPS qui est livré avec le Charge 5 est déjà intégré.
Sur le Fitbit, vous trouverez vingt modes de fitness différents à choisir, et le gadget est assez intelligent pour reconnaître lui-même les activités populaires comme la marche, le jogging et la natation.
Des outils tels que les cartes d’intensité des séances d’entraînement, les minutes de la zone active et un score d’aptitude cardiovasculaire peuvent être trouvés dans le logiciel (ce dernier est essentiellement une version remaniée de VO2 Max).

En outre, si vous payez pour Fitbit Premium, vous obtiendrez de nouvelles évaluations de l’état de préparation quotidienne de Fitbit. Ces notes sont déterminées à partir des informations recueillies en suivant vos activités, la variabilité de votre fréquence cardiaque et votre sommeil le plus récent.
L’exécution d’une application spécialisée est nécessaire lorsqu’on utilise un smartphone Xiaomi pour suivre les activités à l’extérieur de la maison, car la fonction dépend d’un GPS connecté.
Elle est étendue puisqu’elle intègre des entraînements typiques comme la course, le vélo et la natation, Xiaomi donnant des mesures de natation plus poussées. Elle propose 120 modes d’entraînement, dont le rameur d’intérieur et le saut à la corde, pour lesquels elle donne un suivi plus détaillé que Fitbit.
Le Charge 5 ne fournit pas d’aperçu détaillé de vos séances d’entraînement, mais le Mi Band 7 le fait, ce qui n’est disponible que sur des montres de sport plus chères. Par conséquent, nous parlerons de choses telles que la charge et l’impact de l’entraînement, ainsi que des conseils sur le temps optimal de récupération.
En tant que montres de sport, chacun de ces trackers possède certaines qualités qui le rendent supérieur ou inférieur à l’autre.
Si le suivi précis de votre condition physique extérieure est une priorité majeure pour vous, vous ne serez pas satisfait de la prise en charge GPS intégrée du Mi Band 7 puisqu’elle est incorporée au Charge 5, même si ce n’est pas le système le plus exact que nous ayons jamais testé.
Les lectures moyennes et maximales du Mi Band 7 étaient systématiquement inexactes par rapport à une ceinture thoracique externe de surveillance de la fréquence cardiaque. En revanche, le tracker de Fitbit s’est comporté de manière admirable lors de nos tests. D’après nos conclusions, le Charge 5 est l’option supérieure pour surveiller votre fréquence cardiaque lorsque vous faites de l’exercice.
Si vous recherchez un tracker de fitness avec des fonctions de suivi sportif équivalentes à celles des autres trackers, nous vous suggérons le Charge 5.
Les fonctions d’une smartwatch

Ces deux trackers fonctionnent également comme des smartwatches, et chacun offre un ensemble distinct de fonctionnalités qui peuvent influencer votre choix.
Pour commencer, jetons un coup d’œil au Charge 5, qui, comme les autres smartwatches, peut afficher des notifications et permettre aux utilisateurs d’Android de répondre à certaines notifications par des réponses prédéterminées ou personnalisées. En outre, Fitbit fournit le système de paiement sans contact connu sous le nom de Fitbit Pay.
Le Mi Band 7, contrairement au Charge 5, vous donne le contrôle de la musique qui est en cours de lecture sur votre téléphone et vous informe des alertes entrantes, tout en fournissant des prévisions météorologiques, des alarmes et des rappels.
Plusieurs fonctionnalités fonctionnent mieux sur le Charge 5, qui dispose d’un écran plus grand. Par exemple, la zone réservée aux notifications a été étendue. Les deux modèles vous donnent accès à un large éventail de visages de montre qui sont excellents sur les écrans AMOLED brillants.
Si vous êtes à la recherche d’un tracker de fitness, nous pensons que le Charge 5 de Fitbit est une meilleure option que le Mi Band de Xiaomi, bien que le Mi Band ait certains avantages par rapport au Charge 5.
Batterie

Même si le Charge 5 et le Mi Band 7 offrent tous deux une période de suivi de sept jours, le gadget de Xiaomi peut continuer à fonctionner pendant une période beaucoup plus longue.
Selon le fabricant, l’autonomie de la batterie du Charge 5 peut durer jusqu’à 7 jours, bien que ce chiffre tombe à 3-4 jours lorsque l’écran est toujours allumé. Lors de nos tests, nous avons observé une moyenne de 5-6 jours.
Toutefois, si vous utilisez fréquemment les fonctions de surveillance continue de la fréquence cardiaque, du stress et de la saturation en oxygène des expectorations de l’appareil, l’autonomie de la batterie peut diminuer rapidement. Le scénario est le même lorsque vous passez en mode de fonctionnement continu. Le Mi Band 7 a une durée d’utilisation potentielle de deux semaines.
Cependant, selon les résultats de notre étude, même en cas d’utilisation continue de fonctions comme le GPS, ces trackers peuvent continuer à fonctionner pendant au moins une semaine sans avoir besoin d’être rechargés. Fitbit est également concerné par ce problème.
Le Xiaomi Mi Band 7 contre le Fitbit Charge 5 : lequel devriez-vous acheter ?
Nous savons maintenant que malgré la différence de prix, ces trackers peuvent offrir d’excellentes options pour suivre votre forme et votre santé. Néanmoins, nous ne savons pas encore où les gains et les pertes les plus substantiels seront évidents. Notre avis est le suivant :
Ne cherchez pas plus loin que le Fitbit Charge 5 si vous recherchez un tracker de fitness et de santé qui offre un suivi du sommeil supérieur, des capteurs de santé avancés et un facteur de forme plus propice à l’intégration d’une smartwatch. C’est un gadget de qualité supérieure, et l’application Fitbit a des années-lumière d’avance sur la concurrence. Toutefois, un abonnement payant est nécessaire pour accéder à de meilleures fonctionnalités.
En dehors d’un intérêt occasionnel pour vos statistiques quotidiennes et votre sommeil, c’est un excellent moyen d’économiser de l’argent. Ceux qui sont particulièrement intéressés par le suivi de leurs pas, de leur fréquence cardiaque et de leur sommeil pendant la journée et la nuit peuvent envisager d’acquérir le Xiaomi Mi Band 7.
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