Une smartwatch ou un tracker de fitness fonctionnent-ils sans téléphone ?
À notre époque, nous nous attendrions tous à ce que nos trackers de fitness et nos smartwatches modernes fonctionnent sans smartphone, mais ce n’est pas toujours le cas.
La technologie Bluetooth a longtemps été nécessaire pour combler le fossé entre l’utilisation des fonctions de suivi de la condition physique d’un smartphone à distance et indépendamment du téléphone, mais il existe des fonctions intelligentes sur certains trackers de fitness qui ont la technologie intelligente intégrée.
Une smartwatch ou un tracker de fitness peuvent-ils fonctionner sans téléphone ? Un tracker de fitness sans connexion au smartphone n’est pas une industrie, mais certains modèles d’appareils intelligents et de nombreux trackers de fitness donnent la priorité à l’intégration de la technologie intelligente dans l’unité centrale de la smartwatch ou du tracker d’activité.
Comme vous pouvez le constater, de nombreuses variables entrent en jeu dans cette question. Pour obtenir des données et des mesures de santé précises, il est préférable d’utiliser un smartphone ou une application de suivi de la condition physique, mais ce n’est pas toujours nécessaire.
Une montre Apple, telle que l’Apple watch SE, est un excellent exemple de montre de remise en forme qui est une smartwatch autonome parfaite à elle seule, mais d’autres marques offrent également cette possibilité. Dans ce guide, nous allons vous dire tout ce qu’il y a à savoir sur les smartwatches et les trackers de fitness qui ne nécessitent pas de connexion téléphonique.
Même le meilleur tracker de fitness peut-il fonctionner sans téléphone portable ?
Il faut dire que même le meilleur tracker de fitness n’est pas vraiment destiné à fonctionner sans smartphone. Les meilleurs trackers de fitness sont presque toujours accompagnés d’une application destinée à être utilisée sur un smartphone.
Pour un tracker d’activité sans composant smartphone, il y a également quelques inconvénients à connaître.
Tout d’abord, l’utilisation d’un smartphone permet généralement d’économiser la batterie d’un tracker de fitness, car lorsque vous utilisez un tracker de fitness, la batterie se vide constamment.
Un téléphone et l’application qui l’accompagne permettent de prolonger l’autonomie de la batterie, en libérant une partie du suivi de l’activité et en permettant une autre utilisation des appareils mobiles.
En outre, et c’est peut-être le plus important, de nombreuses grandes marques de smartwatchs autonomes exigent également que certaines fonctions avancées, comme le suivi du sommeil, la qualité du sommeil, le contrôle de la musique, la distance parcourue et même certaines notifications téléphoniques, soient accompagnées d’un smartphone compatible.
Vous pouvez utiliser le GPS intégré pour certaines fonctions de fitness et de suivi d’activité, mais d’autres attributs seront contenus sur des applications de fitness qui indiquent également certains objectifs de fitness.
Donc, en résumé, bien qu’il existe certainement de nombreux trackers et modèles de montres intelligentes qui fonctionnent sans téléphone compatible, avoir un téléphone pour accéder aux diverses applications de suivi d’activité est toujours mieux.
Voir aussi Comment utiliser efficacement un tracker de fitness ?
Peut-on utiliser sa smartwatch sans téléphone ?
En ce qui concerne l’utilisation de votre smartwatch ou de votre tracker de fitness sans téléphone portable, cela dépend grandement de chaque modèle.
Les appareils qui nécessitent un smartphone, c’est-à-dire la plupart des trackers haut de gamme, peuvent également développer les données de fitness des activités quotidiennes lorsqu’ils sont couplés à un smartphone.
La saisie de données spécifiques pour le suivi de la fréquence cardiaque, le compteur de calories, etc. permet d’enregistrer des données plus spécifiques sur les montres intelligentes via une application spécifique à la marque.
Vous manquerez également les notifications du smartphone qui envoient des informations de fitness en temps réel à votre smartwatch, comme la fréquence cardiaque, le suivi de l’ECG et plus encore.
Mais si vous voulez utiliser des choses comme les commandes vocales, répondre aux appels, diffuser de la musique et plus encore qui nécessitent un smartphone, l’utilisation de la smartwatch seule peut ne pas être propice à vos routines.
Existe-t-il des smartwatches autonomes ?
Il existe en effet de nombreuses smartwatches qui ne nécessitent pas de téléphone.
Les appareils d’Apple, les séries Garmin Forerunner et Vivoactive, notamment la Vivoactive 3 et la Garmin Forerunner 235, possèdent certaines fonctionnalités qui ne nécessitent pas du tout de téléphone.
La surveillance avancée de la fréquence cardiaque, le suivi de la fréquence cardiaque par oxymétrie de pouls et d’autres fonctions sont quelques-unes de celles qui peuvent toutes être débloquées sans avoir de téléphone.
Ces smartwatches sont également résistantes à l’eau, sont équipées d’un système de recharge sans fil et présentent les mêmes caractéristiques que les autres appareils nécessitant un téléphone.
La principale caractéristique de ces smartwatches est la capacité de stockage embarquée par le biais d’une carte SIM, ce qui réduit le besoin d’un smartphone compatible, bien qu’il faille dire, surtout pour les appareils Apple, qu’un iPhone sera nécessaire pour faire fonctionner et configurer leurs montres.
Comment utiliser une smartwatch sans téléphone portable ?
La plupart des trackers de fitness fonctionnent avec une horloge et une carte SIM intégrées qui peuvent ouvrir certaines fonctionnalités, comme les statistiques de fréquence cardiaque, que vous ne pourriez normalement relayer qu’avec un smartphone connecté.
Pour utiliser ces appareils afin de rester actif et de suivre quelque chose de simple comme les statistiques de fréquence cardiaque, il n’y a pas beaucoup d’entrées autres que la simple navigation des boutons requis ou des fonctionnalités de l’écran tactile sur le cadre principal de la smartwatch.
L’utilisation de quelque chose comme Google fit est également une excellente considération pour contourner certaines des fonctionnalités qui ne seraient normalement disponibles que sur diverses applications.
Si vous avez une montre spécialisée Garmin, comme les appareils plus robustes des gammes Fenix ou Epix, tout ce qui doit être fait peut l’être exactement sur le téléphone en naviguant sur les boutons et les écrans pour enregistrer vos statistiques de suivi des performances.
Essentiellement, la façon dont une smartwatch fonctionne sans téléphone portable est que tout peut être fait directement sur la montre au lieu d’avoir à croiser les références avec un téléphone connecté.
Ce que vous pouvez faire sur votre smartwatch sans téléphone en vous basant uniquement sur l’autonomie de la batterie
L’une des choses les plus évidentes que vous pouvez faire est le suivi des calories qui peut vous montrer les calories brûlées pour une activité spécifique. La possibilité d’afficher les calories brûlées est une fonction assez courante, facilement accessible sur le visage de la smartwatch.
Le GPS intégré à un bracelet de fitness ou à une smartwatch débloque de nombreuses fonctions en mode GPS, comme la dynamique de la distance parcourue, ainsi que des données spécifiques basées sur votre activité physique et sur l’environnement.
Avec le GPS, vous pouvez également naviguer sur certaines distances et utiliser le GPS pour suivre et enregistrer la dynamique des performances en fonction des particularités de l’activité que vous pratiquez, y compris les différences qui peuvent être prises en compte sur un terrain difficile.
Mais en fin de compte, la plupart du temps, vous aurez besoin d’un smartphone pour voir des ventilations avancées de diverses activités pour lesquelles vous ne pourriez obtenir que des informations minimales avec une smartwatch seule.
Pourquoi vouloir une smartwatch ou un tracker de fitness sans smartphone ?
Les considérations financières peuvent être l’une des principales raisons à envisager. Les appareils qui utilisent le Bluetooth et nécessitent un téléphone peuvent être un peu plus chers que les smartwatches seules.
La sécurité peut également être une considération à prendre en compte. Selon le NCBI, le fait de se concentrer sur une smartwatch sans avoir à vérifier constamment son téléphone peut réduire le risque d’accident à l’extérieur.
Les appareils Fitbit, par exemple, ne nécessitent pas toujours une application compagnon au-delà de la configuration initiale.
Il en va de même avec un appareil comme le podomètre de marche simple iGank, qui utilise la technologie du podomètre simple pour enregistrer des périodes de marche prolongées à travers de nombreuses statistiques de santé.
La réduction de l’exposition aux rayonnements est également peut-être un peu moins importante que l’utilisation d’appareils qui nécessitent également un smartphone. Toutefois, un dispositif portable seul reste un peu exposé.
Enfin, le fait d’avoir une smartwatch seule est tout simplement pratique. C’est agréable de ne pas avoir à se préoccuper de deux appareils et de permettre que tout ce dont vous avez besoin soit contenu sur la seule smartwatch.
Conclusion
En résumé, vous pouvez certainement utiliser une smartwatch sans avoir besoin d’un téléphone et vice versa. Il existe de nombreux modèles qui limitent ou n’ont carrément pas besoin d’un smartphone pour utiliser les nombreuses fonctions de suivi des performances de l’appareil.
Vous n’êtes pas toujours obligé d’opter pour des modèles qui nécessitent un téléphone connecté, et parfois, cela peut être très pratique, pour ne pas dire libérateur.
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