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FlexBike : Le vélo intelligent pour le fitness

Le FlexBike est un vélo de fitness intelligent à un prix légèrement plus raisonnable par rapport à la concurrence qui fonctionne avec Bluetooth et vous permet de connecter votre smartphone ou votre tablette à l’appareil. La clé ici sont les classes virtuelles pour garder les utilisateurs motivés. Voici notre avis.

“Avez-vous testé l’un de ces vélos d’appartement, lequel est le meilleur ?”. C’était le message d’un de nos rédacteurs après avoir vu l’un des vélos ” intelligents ” dans un centre commercial. Il s’agissait en fait du FlexBike de FlexNest, que j’ai eu l’occasion de tester chez moi par hasard.

Sa plus grande question : “Si j’en achète un, est-ce qu’il va finir par devenir un dépotoir de vêtements ?” Et c’est une question juste à poser avant que quelqu’un ne décide d’investir dans une forme quelconque de gros équipement de gym.

Le FlexBike n’est pas bon marché, ce qui rend l’inquiétude encore plus légitime. Toutefois, avec le FlexBike, la proposition ne se limite pas au vélo. Ce sont les cours en ligne qui sont censés maintenir la motivation de l’utilisateur lorsqu’il utilise le vélo seul dans une pièce. Ces cours peuvent être téléchargés à partir de l’application FlexNest.

Mais le FlexBike est-il le vélo qu’il vous faut ? Et devriez-vous l’envisager, surtout si vous avez eu du mal à vous mettre au sport ? Voici ce que j’en pense après l’avoir utilisé pendant plus d’un mois.

Spécifications techniques du Flexbike

Poids net – 31Kg
Poids brut – 36 kg
Espace au sol – 1000*510*1165mm
Taille du carton – L1005*W260*H945mm
Poids du volant d’inertie – 14.5lb
Poids maximal de l’utilisateur – 120 kg
Hauteur maximale de l’utilisateur – 1,80 m
Taille maximale de la tablette – 11 pouces
Version iOS minimale – iOS 13.4
Version minimale d’Android – Android 10

Le FlexBike : comment fonctionne-t-il ?

Si vous achetez le vélo, FlexNest enverra des personnes pour l’installer pour vous. Mais contrairement à d’autres clones plus sophistiqués de Peloton qui tentent d’arriver sur le marché indien et qui proposent un écran complet, celui-ci s’appuie sur votre téléphone ou votre tablette pour l’élément visuel.

Pour que le vélo se connecte, il vous suffit d’ouvrir l’application FlexNest sur votre appareil préféré et de lui donner accès au Bluetooth. Ensuite, il suffit d’aller dans l’onglet “Ride” de l’application, d’appuyer sur “Quick Ride”, de pédaler sur le FlexBike pour que l’application puisse le détecter, et de commencer à enregistrer votre session.

L’écran affiche le nombre de tours par minute (RPM), la résistance, que vous pouvez augmenter ou diminuer manuellement sur le vélo en jouant avec le bouton placé stratégiquement sur la barre en dessous, le nombre de calories brûlées, la distance parcourue et le temps.

Le vélo n’est pas équipé d’un capteur de fréquence cardiaque en direct, vous ne pourrez donc pas voir ces données pendant la séance, mais vous pouvez porter un bracelet ou une montre de fitness pendant que vous pédalez et les voir séparément sur un autre vélo.

Le FlexBike : Quelle sensation procure-t-il ?

Les vélos FlexNest sont conçus en Allemagne mais construits à Taïwan. Au premier coup d’œil, il semble très haut de gamme, avec ses accents noirs et orange et sa finition mate. Mais ce sentiment s’est estompé lorsque j’ai réalisé que certaines des touches d’orange sur les roues n’étaient que des autocollants.

Malgré tout, le vélo est impressionnant et il existe de nombreuses options pour augmenter la hauteur de la selle (ce qui n’est pas une exigence pour moi) et la poignée du vélo. Cependant, je dois avertir que les personnes de grande taille ne trouveront peut-être pas l’expérience la plus confortable.

Mon mari, qui mesure 1,80 m, aurait préféré que la poignée et le siège soient un peu plus hauts. Les réglages maximum n’étaient pas suffisants pour lui. Mais pour l’homme et la femme indiens moyens, les réglages de hauteur de la moto devraient être suffisants.

La première fois que j’ai roulé sur le vélo, ce qui m’a vraiment frappé, c’est sa douceur, même lorsque j’ai augmenté la résistance. C’est quelque chose que je n’ai jamais expérimenté sur mon vélo d’intérieur économique, qui n’a pas de résistance magnétique.

Le FlexBike : l’application et les cours

Il faut télécharger chaque cours sur l’application FlexNest. Heureusement, ils sont divisés en trois catégories : débutant, intermédiaire et avancé. Je me suis contenté de la catégorie débutant car je trouve que faire du vélo d’appartement est une tâche extrêmement ennuyeuse.

Mais lorsque je suis passée aux cours, j’ai été convaincue que cela valait peut-être la peine d’acheter quelque chose pour maintenir le niveau de cardio et j’ai réussi à faire une vingtaine de minutes, même si je me sentais vraiment fatiguée certains jours.

Les cours de spinning, même au niveau débutant, ne sont pas une blague, comme je l’ai vu au FlexNest. Dans la classe virtuelle, vous avez un entraîneur assis sur un FlexBike, qui vous dit, à vous et aux autres, exactement ce qu’il faut faire – ces sessions sont préenregistrées.

Il y a aussi un tableau de classement où vous pouvez voir comment vous et les autres se débrouillent dans la classe. C’est vraiment motivant pour continuer à essayer, surtout quand l’entraîneur vous dit d’augmenter la résistance et que votre corps vous dit “pas question”.

J’ai apprécié les cours pour débutants avec de la musique pop Hindi et je les ai trouvés beaucoup plus faciles à suivre.

Même lorsque l’entraîneur a demandé à la classe d’augmenter la résistance à 40-50, j’ai trouvé cela supportable bien que j’aie eu du mal avec les vitesses de rotation. Cependant, un autre cours pour débutants avec un autre entraîneur s’est avéré beaucoup plus difficile.

Dès que l’entraîneur a demandé à la classe de régler la résistance à 90 et de maintenir le nombre de tours par minute au-dessus de 120, j’ai su que je n’étais pas prête pour cela. J’ai eu l’impression que ce cours particulier a vraiment joué avec le mot débutant, même si j’ai réussi à terminer 20 minutes.

En ce qui concerne les balades virtuelles, où un autre type de paysage s’affiche à l’écran pour essayer de vous convaincre que vous roulez dans une France au ciel bleu clair et non dans le smog de Delhi, je n’ai pas été convaincu.

Pour moi, les cours étaient le meilleur moyen de continuer à faire du spinning pendant 20 minutes ou plus, et j’ai également appris quelques bons conseils des formateurs sur la façon de continuer. Selon FlexNest, les cours sont gratuits pendant un an, mais le prix des cours n’est pas encore confirmé.

Le FlexBike est solidement construit et vous pouvez facilement l’assembler chez vous. Une fois que c’est fait, vous pouvez activer le Bluetooth du vélo en pédalant pendant quelques secondes pour que l’application Flexnest détecte le vélo. Il a fallu un certain temps pour que l’application détecte le vélo pour la première fois, mais cela s’est fait en douceur par la suite.

Le vélo est principalement en métal et a un look très minimal. Nous avions l’unité noire avec des accents orange.

En ce qui concerne les séances d’entraînement, l’application parvient à suivre la plupart des paramètres de forme, mais ne vous attendez pas à des informations autres que le temps, les calories et la distance lorsque vous utilisez le vélo. C’est un peu décevant car je m’attendais à plus de détails sur mon entraînement.

L’application ne m’a pas non plus permis de saisir mon poids, car elle ne fonctionne qu’avec Flexscale, que vous devrez acheter séparément. Encore une fois, il n’est pas logique qu’une personne achète un autre appareil juste pour ajouter quelques détails.

En ce qui concerne l’expérience d’entraînement globale, je dirais que les choses sont assez fluides car vous pouvez régler la résistance facilement, le vélo ne bouge pas beaucoup lorsque vous pédalez, même lorsque vous dépassez les 110 tr/min, et il y a beaucoup de séances d’entraînement à choisir.

Nous avons choisi le mode d’entraînement virtuel une fois et c’était une expérience immersive car vous obtenez des vidéos de plusieurs villes du monde.

Pour moi, les cours guidés ont été la meilleure partie ; c’est là que vous pouvez définir un objectif de course pendant que les instructeurs vous guident tout au long de la session.

Le FlexBike : faut-il l’acheter ?

Si vous recherchez un vélo de fitness pour entretenir votre cardio et que vous n’avez pas le temps de sortir, le FlexBike est une option solide. C’est également une bonne option pour ceux qui ne peuvent pas aller dans les salles de sport en raison de certaines conditions préexistantes, qui les rendent plus vulnérables au Covid-19.

Franchement, les cours peuvent être une grande source de motivation pour s’assurer que vous passez au moins 20 minutes sur le vélo. Cela peut être la différence dont vous avez besoin pour faire monter l’adrénaline. Si vous faites régulièrement du fitness, un vélo intelligent comme FlexBike est un bon investissement et un moyen facile d’atteindre vos objectifs quotidiens de cardio.

Dans l’ensemble, ce vélo est un outil d’entraînement efficace, en particulier pour ceux qui ont du mal à faire du vélo en plein air. Même dans les situations de confinement, les amateurs de fitness peuvent poursuivre leurs séances d’entraînement.

Le FlexBike pourrait être un vélo intelligent efficace pour les entraînements de base et intermédiaires. Ceux qui recherchent davantage de connaissances en matière de fitness peuvent explorer un peu car le FlexBike n’est peut-être pas une réponse à tous vos besoins.

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