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    Régime hyperprotéiné pour une perte de poids efficace

    Régime hyperprotéiné Afin de perdre du poids sans perdre d’énergie, le régime hyperprotéiné est un régime qui est basé sur une consommation exclusive de protéines (viande, poisson, œuf, etc.) et sur la limitation de sucres et de graisses. L’avantage de ce type de régimes c’est qu’il est possible de faire un régime amaigrissant sans frustration, sans être affamé, fatigué ou déprimé. Le régime hyperprotéiné permet une alimentation variée sans se focaliser sur le nombre de calories consommées. En raison de son succès, c’est un régime qui existe sous différentes formes. Les régimes Sur le marché, il existe un certain nombre de régimes hyperprotéinés. Les plus célèbres sont le régime Dukan qui est réputé…

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